Lasaña de atún
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Lasaña de atún

5

(19)

0 kcal

li_lidia26

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Preparación de la receta

1

En mi caso, pongo a cocer previamente un poco las laminas de lasaña. Ya que mi horno no tiene mucha potencia. Las dejo que no se hagan mucho. (Para una bandeja grande pusimos 10 laminas, si es para una persona con 6 laminas es suficiente si el recipiente es pequeño). Precalentamos el horno a 180 grados

2

Mientras que se cuece, mezclo el atún natural con el tomate y le echo oregano. Lo dejamos unos minutos para que coja todo el sabor.

3

Cogemos un recipiente, en mi caso grande. Ponemos: laminas, mezcla, queso de cabra, asi hasta agotar los ingredientes. Finalmente ponemos el queso mozarella rallado y listo! Esperar unos 15-20 segun vuestro horno. (Opcional: una vez emplatado, echar un poco de queso parmesano...riquísimo!)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En mi caso, pongo a cocer previamente un poco las laminas de lasaña. Ya que mi horno no tiene mucha potencia. Las dejo que no se hagan mucho. (Para una bandeja grande pusimos 10 laminas, si es para una persona con 6 laminas es suficiente si el recipiente es pequeño). Precalentamos el horno a 180 grados

2

Mientras que se cuece, mezclo el atún natural con el tomate y le echo oregano. Lo dejamos unos minutos para que coja todo el sabor.

3

Cogemos un recipiente, en mi caso grande. Ponemos: laminas, mezcla, queso de cabra, asi hasta agotar los ingredientes. Finalmente ponemos el queso mozarella rallado y listo! Esperar unos 15-20 segun vuestro horno. (Opcional: una vez emplatado, echar un poco de queso parmesano...riquísimo!)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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