

10
Fideuá a mi manera en Mambo
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en la jarra (con las cuchillas) una cebolla mediana y dos dientes de ajo y lo trituramos con TURBO (unos 20 segundos; hacerlo en dos tandas de 10s); una vez realizado bajar los ingredientes de las paredes con la espátula.
2
Echar el AOVE (30g) y 7 cucharadas de tomate triturado y ponemos tiempo 8min, velocidad 1, temperatura 100, potencia 10 (para hacer el sofrito). Cuando queden 4min añadir una cucharadita de perejil picado (a través de la tapa).
3
Una vez terminado el paso 2, añadimos las gambas (unis 100g), una lata de mejillones y otra de berberechos al natural (se puede añadir calamares, sepia... lo que se prefiera al gusto) se vuelve a programar: tiempo 8min, velocidad 1, temperatura 100, potencia 10. Lo pausamos cuando quede minuto y medio (aprox) y añadimos la fideuá (300g)
4
Finalizado el paso 3, se pone el caldo, el azafrán (o colorante ), la sal (al gusto) y programamos: tiempo 15 min, sin velocidad, temperatura 100, potencia 5. Remover cada poco ya que, las cuchillas no se mueven. Pausar cuando queden 5 min remover muy bien y quitar tapón de la tapa para que salga el vapor. Cuando termine mirar si está al gusto, si se ve muy caldoso se puede prolongar un poco más el tiempo, aunque hay que tener en cuenta, que si se deja en el calor, el caldo se absorberá... Y... LISTO PARA COMER!😄
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Fideos
300 gramos

Cebolla
100 gramos

Gambas peladas
100 gramos

Pimiento rojo
75 gramos

Pimiento verde
75 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
7 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Ajo
2 gramos (aprox. 2 unidades)

Azafrán
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Berberechos al natural
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Mejillones al natural
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Perejil
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Fideos
300 gramos

Cebolla
100 gramos

Gambas peladas
100 gramos

Pimiento rojo
75 gramos

Pimiento verde
75 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
7 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Ajo
2 gramos (aprox. 2 unidades)

Azafrán
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Berberechos al natural
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Mejillones al natural
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Perejil
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo
1
Ponemos en la jarra (con las cuchillas) una cebolla mediana y dos dientes de ajo y lo trituramos con TURBO (unos 20 segundos; hacerlo en dos tandas de 10s); una vez realizado bajar los ingredientes de las paredes con la espátula.
2
Echar el AOVE (30g) y 7 cucharadas de tomate triturado y ponemos tiempo 8min, velocidad 1, temperatura 100, potencia 10 (para hacer el sofrito). Cuando queden 4min añadir una cucharadita de perejil picado (a través de la tapa).
3
Una vez terminado el paso 2, añadimos las gambas (unis 100g), una lata de mejillones y otra de berberechos al natural (se puede añadir calamares, sepia... lo que se prefiera al gusto) se vuelve a programar: tiempo 8min, velocidad 1, temperatura 100, potencia 10. Lo pausamos cuando quede minuto y medio (aprox) y añadimos la fideuá (300g)
4
Finalizado el paso 3, se pone el caldo, el azafrán (o colorante ), la sal (al gusto) y programamos: tiempo 15 min, sin velocidad, temperatura 100, potencia 5. Remover cada poco ya que, las cuchillas no se mueven. Pausar cuando queden 5 min remover muy bien y quitar tapón de la tapa para que salga el vapor. Cuando termine mirar si está al gusto, si se ve muy caldoso se puede prolongar un poco más el tiempo, aunque hay que tener en cuenta, que si se deja en el calor, el caldo se absorberá... Y... LISTO PARA COMER!😄
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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