15
Desayuno especial de domingo
3
(16)
0 kcal
cris.81
Preparación de la receta
1
Tostamos 2 rebanadas de pan integral de harina de centeno.
2
Untamos las 2 rebanadas con aguacate, yo uso el de tarrina para untar de Mercadona y que tiene un 99% de aguacate natural.
3
Cortamos 1 loncha de jamón de York, y la repartimos entre las 2 tostadas.
4
Finalmente puedes acompañarlo con una infusión o café o por ejemplo 1 taza de Eko natural de Nestlé, como hice yo hoy.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostamos 2 rebanadas de pan integral de harina de centeno.
2
Untamos las 2 rebanadas con aguacate, yo uso el de tarrina para untar de Mercadona y que tiene un 99% de aguacate natural.
3
Cortamos 1 loncha de jamón de York, y la repartimos entre las 2 tostadas.
4
Finalmente puedes acompañarlo con una infusión o café o por ejemplo 1 taza de Eko natural de Nestlé, como hice yo hoy.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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