

52
Croquetas veganas de champiñones
5
(54)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla y los champiñones con una picadora o con paciencia cortándolo en trozos pequeños 😋 Una vez picado todo, añadimos a una sartén con aceite y dejamos que se cocine
2
A parte vamos haciendo la bechamel. Incorporamos en un cazo la leche y seguidamente la harina, mantenemos a fuego medio sin dejar de remover. Cuando veamos que espese, apagamos el fuego y añadimos la bechamel a la mezcla de las croquetas
3
Mezclamos bien para que se integren. Añadimos el queso, la sal y las especias. Con la masa ya terminada, dejamos que se enfríe, la tapamos y llevamos a la nevera unas 24h
4
Pasado ese tiempo hacemos la forma de las croquetas y mezclamos con el pan rallado. Cuando tengamos todas las croquetas, a mi me gusta dejarla un par de horas en el congelador para que luego no se deshagan cuando se frían.
5
Finalmente calentamos el aceite y freímos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos la cebolla y los champiñones con una picadora o con paciencia cortándolo en trozos pequeños 😋 Una vez picado todo, añadimos a una sartén con aceite y dejamos que se cocine
2
A parte vamos haciendo la bechamel. Incorporamos en un cazo la leche y seguidamente la harina, mantenemos a fuego medio sin dejar de remover. Cuando veamos que espese, apagamos el fuego y añadimos la bechamel a la mezcla de las croquetas
3
Mezclamos bien para que se integren. Añadimos el queso, la sal y las especias. Con la masa ya terminada, dejamos que se enfríe, la tapamos y llevamos a la nevera unas 24h
4
Pasado ese tiempo hacemos la forma de las croquetas y mezclamos con el pan rallado. Cuando tengamos todas las croquetas, a mi me gusta dejarla un par de horas en el congelador para que luego no se deshagan cuando se frían.
5
Finalmente calentamos el aceite y freímos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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