110
🍫barritas de chocolate y garbanzos tostados🍫
5
(114)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%. ▪︎ 170gr de garbanzos cocidos.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Precalentamos el horno a 200°. Cuando esté listo metemos los garbanzos y horneamos 30 minutos hasta que estén tostados, sacamos y dejamos enfriar. Derretimos el chocolate, añadimos los garbanzos y mezclamos bien, lo vertemos sobre un molde rectangular con papel vegetal, extendemos bien y dejamos enfriar en la nevera durante 1 hora. Cuando esté listo, sacamos del molde y cortamos en barritas. ¡Y ya estaría! Me encanta la textura crujiente que tiene...🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
175 gramos (aprox. 1 bote)
Chocolate 85%
100 gramos (aprox. 1 onza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
175 gramos (aprox. 1 bote)
Chocolate 85%
100 gramos (aprox. 1 onza)
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%. ▪︎ 170gr de garbanzos cocidos.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Precalentamos el horno a 200°. Cuando esté listo metemos los garbanzos y horneamos 30 minutos hasta que estén tostados, sacamos y dejamos enfriar. Derretimos el chocolate, añadimos los garbanzos y mezclamos bien, lo vertemos sobre un molde rectangular con papel vegetal, extendemos bien y dejamos enfriar en la nevera durante 1 hora. Cuando esté listo, sacamos del molde y cortamos en barritas. ¡Y ya estaría! Me encanta la textura crujiente que tiene...🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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