Pisto con huevo poché 🍳
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Pisto con huevo poché 🍳

5

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0 kcal

sanchezdelbarco

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Preparación de la receta

1

Freímos la cebolla, ajos y pimiento con un chorrito de aove a fuego medio- alto. Cuando estén doraditos añadir los calabacines cortados en cuadraditos pequeños.

2

Cocinar a fuego medio alto por 20’ y remover todo el rato, cuando veamos que está blandito, añadir los tomates troceados en cubos pequeños y añadir las especias que más nos gusten. Reservar.

3

En una cazuela pequeña poner agua a hervir y cuando esté caliente añadir el huevo lentamente y un chorrito de vinagre. Hay que tener cuidado de que no se esparza la clara por toda la cazuela por lo que nos ayudaremos con una cuchara a echar la clara por encima de la yema y así irla tapando. Una vez este listo solo queda emplatar !

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Freímos la cebolla, ajos y pimiento con un chorrito de aove a fuego medio- alto. Cuando estén doraditos añadir los calabacines cortados en cuadraditos pequeños.

2

Cocinar a fuego medio alto por 20’ y remover todo el rato, cuando veamos que está blandito, añadir los tomates troceados en cubos pequeños y añadir las especias que más nos gusten. Reservar.

3

En una cazuela pequeña poner agua a hervir y cuando esté caliente añadir el huevo lentamente y un chorrito de vinagre. Hay que tener cuidado de que no se esparza la clara por toda la cazuela por lo que nos ayudaremos con una cuchara a echar la clara por encima de la yema y así irla tapando. Una vez este listo solo queda emplatar !

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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