
17
Pisto con huevo poché 🍳
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Freímos la cebolla, ajos y pimiento con un chorrito de aove a fuego medio- alto. Cuando estén doraditos añadir los calabacines cortados en cuadraditos pequeños.
2
Cocinar a fuego medio alto por 20’ y remover todo el rato, cuando veamos que está blandito, añadir los tomates troceados en cubos pequeños y añadir las especias que más nos gusten. Reservar.
3
En una cazuela pequeña poner agua a hervir y cuando esté caliente añadir el huevo lentamente y un chorrito de vinagre. Hay que tener cuidado de que no se esparza la clara por toda la cazuela por lo que nos ayudaremos con una cuchara a echar la clara por encima de la yema y así irla tapando. Una vez este listo solo queda emplatar !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Freímos la cebolla, ajos y pimiento con un chorrito de aove a fuego medio- alto. Cuando estén doraditos añadir los calabacines cortados en cuadraditos pequeños.
2
Cocinar a fuego medio alto por 20’ y remover todo el rato, cuando veamos que está blandito, añadir los tomates troceados en cubos pequeños y añadir las especias que más nos gusten. Reservar.
3
En una cazuela pequeña poner agua a hervir y cuando esté caliente añadir el huevo lentamente y un chorrito de vinagre. Hay que tener cuidado de que no se esparza la clara por toda la cazuela por lo que nos ayudaremos con una cuchara a echar la clara por encima de la yema y así irla tapando. Una vez este listo solo queda emplatar !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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