

104
Brócoli al ajo y limón con huevos a la plancha
3
(109)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta el brócoli es trocitos pequeños o picalo en un procesador de alimentos.
2
Saltéalo en una sartén con una cucharada de aceite, añade ajo en polvo al gusto y sal, saltea hasta que quede al dente o al gusto. Antes de servir añade el jugo del limón y revuelve.
3
En otra sartén prepara los huevos a las plancha.
4
Sirve el brócoli acompañado de los huevos a los que puedes añadir un poco de pimentón, le dará un toque difere te y adictivo...
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Brócoli
100 gramos

Limón
10 gramos

Ajo en polvo
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Brócoli
100 gramos

Limón
10 gramos

Ajo en polvo
2 gramos
1
Corta el brócoli es trocitos pequeños o picalo en un procesador de alimentos.
2
Saltéalo en una sartén con una cucharada de aceite, añade ajo en polvo al gusto y sal, saltea hasta que quede al dente o al gusto. Antes de servir añade el jugo del limón y revuelve.
3
En otra sartén prepara los huevos a las plancha.
4
Sirve el brócoli acompañado de los huevos a los que puedes añadir un poco de pimentón, le dará un toque difere te y adictivo...
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
Sal
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