

8
Pasta con brócoli y serrano
5
(10)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos hirviendo el brócoli como indique el paquete (en este caso lo dejé hervir unos 4 minutos).
2
Mientras hierve el brócoli, cortamos los dientes de ajo en láminas y el jamón serrano en trozos no muy pequeños.
3
Ponemos a hervir la pasta y en un wok (o sartén) echamos un chorro de aceite y los ajos. Cuando estén un poco dorados añadimos el serrano y el brócoli, y dejamos el fuego a fuego medio.
4
Esto lo dejamos en la sartén o wok mientras hierve la pasta (unos 10 mins aprox) removiendo de vez en cuando hasta que esté todo un poco tostadito.
5
Una vez hecho esto, ya tendremos nuestro platazo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brócoli
400 gramos

Espaguetis integrales
360 gramos

Jamón serrano
60 gramos

Queso parmesano
50 gramos

Ajo
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brócoli
400 gramos

Espaguetis integrales
360 gramos

Jamón serrano
60 gramos

Queso parmesano
50 gramos

Ajo
20 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Empezamos hirviendo el brócoli como indique el paquete (en este caso lo dejé hervir unos 4 minutos).
2
Mientras hierve el brócoli, cortamos los dientes de ajo en láminas y el jamón serrano en trozos no muy pequeños.
3
Ponemos a hervir la pasta y en un wok (o sartén) echamos un chorro de aceite y los ajos. Cuando estén un poco dorados añadimos el serrano y el brócoli, y dejamos el fuego a fuego medio.
4
Esto lo dejamos en la sartén o wok mientras hierve la pasta (unos 10 mins aprox) removiendo de vez en cuando hasta que esté todo un poco tostadito.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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