3
Ensalada de mango
4
(5)
0 kcal
majerime
Preparación de la receta
1
Todo cortadito mezclado y aliñado!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
150 gramos
Tomate
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
65 gramos
Queso cottage
60 gramos
Huevo duro
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezcla de 6 semillas
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
150 gramos
Tomate
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
65 gramos
Queso cottage
60 gramos
Huevo duro
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezcla de 6 semillas
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Todo cortadito mezclado y aliñado!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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