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Pudín de chia, lino, yogur, plátano y arándanos
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(4)
5 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Hidratar las semillas y mezclar con los arándanos y el yogur. Dejar reposar toda la noche en la nevera.
2
Cortar el plátano a rodajas y mezclar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar las semillas y mezclar con los arándanos y el yogur. Dejar reposar toda la noche en la nevera.
2
Cortar el plátano a rodajas y mezclar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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