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54
Pizza coliflor
5
(57)
15 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Pica la coliflor y mézclala con 2 huevos, ajo en polvo, orégano y pimienta. Pon la mezcla en una sartén con AOVE, formando una base de pizza.
2
Hazla vuelta y vuelta y cuando esté cuajada pon el tomate triturado, la mozzarella rallada y los cherry. Tapa hasta que el queso se funda.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coliflor
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
310 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate triturado
30 gramos
Queso mozzarella rallado
15 gramos
Queso feta
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos
Orégano
3 gramos
Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coliflor
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
310 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate triturado
30 gramos
Queso mozzarella rallado
15 gramos
Queso feta
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos
Orégano
3 gramos
Pimienta negra
1 gramo
1
Pica la coliflor y mézclala con 2 huevos, ajo en polvo, orégano y pimienta. Pon la mezcla en una sartén con AOVE, formando una base de pizza.
2
Hazla vuelta y vuelta y cuando esté cuajada pon el tomate triturado, la mozzarella rallada y los cherry. Tapa hasta que el queso se funda.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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