1
Budwig
3
(2)
5 min
0 kcal
buxiaina
Preparación de la receta
1
Cortar las fresas y meterlas en un bowl.
2
Deshacer las nueces y añadirlas al bowl.
3
Poner un puñado de cereales de espelta en el bowl.
4
Añadir una cucharita de semillas de lino y otra de chía.
5
Añadir un yogur natural y 3 cucharadas de kéfir.
6
Mezclar todo y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las fresas y meterlas en un bowl.
2
Deshacer las nueces y añadirlas al bowl.
3
Poner un puñado de cereales de espelta en el bowl.
4
Añadir una cucharita de semillas de lino y otra de chía.
5
Añadir un yogur natural y 3 cucharadas de kéfir.
6
Mezclar todo y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Rápido
Postres
Desayuno
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...