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9
Tortita de avena y plátano 🍌
5
(11)
17 min
0 kcal
cloffit
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes en una blender (solo la mitad del plátano)
2
Dejar que se haga a fuego lento
3
Añadir todos los topping que querias, yo le puse la otra mitad de plátano, yogur griego, los frutos rojos y crema de cacahuete!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes en una blender (solo la mitad del plátano)
2
Dejar que se haga a fuego lento
3
Añadir todos los topping que querias, yo le puse la otra mitad de plátano, yogur griego, los frutos rojos y crema de cacahuete!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
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