![Tortita de avena y plátano 🍌](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FA4GKHTSjmku8420zBckm%2Fmain.jpg?alt=media&token=80381600-366f-45b9-ac90-0a3a7e498f05)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
9
Tortita de avena y plátano 🍌
5
(11)
17 min
0 kcal
Preparación
1
Mezclar todos los ingredientes en una blender (solo la mitad del plátano)
2
Dejar que se haga a fuego lento
3
Añadir todos los topping que querias, yo le puse la otra mitad de plátano, yogur griego, los frutos rojos y crema de cacahuete!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Mezclar todos los ingredientes en una blender (solo la mitad del plátano)
2
Dejar que se haga a fuego lento
3
Añadir todos los topping que querias, yo le puse la otra mitad de plátano, yogur griego, los frutos rojos y crema de cacahuete!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...