Pasta de quinoa con pollo al curry y salsa de calabacín
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Pasta de quinoa con pollo al curry y salsa de calabacín

3

(4)

20 min

0 kcal

Ama_Cad

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Preparación de la receta

1

Cortar el pollo en tiras finas. Salpimentat y dejar en un bol con un poco de bebida de almendra y curry al gusto. Remover

2

Mientras macera, cortar cebolla en juliana y echar a la sartén con un poquito de aceite para que se vaya pochando. Que no oscurezca. Pelar calabacín sin que queden restos de piel para que la salsa quede blanca y añadir a la sartén cortado en rodajas o trozos finos.

3

Echar sal, pimienta y nuez moscada. Cuando el calabacín esté tierno, añadir el resto de la leche de almendras y dejar que hierva unos minutos. Echar a un vaso de batidora para triturar.

4

Antes de triturar, para ganar tiempo usar la misma sartén, añadir una cucharada de aceite y echar el pollo para que se vaya haciendo. También se pone en una cacuela agua hirviendo (si no tenéis hervidor poner el agua al fuego cuando empecéis a cocinar), salar y añadir la pasta. He usado pasta de quinoa. Se hace pronto en unos 5 minutos está lista.

5

Darle la vuelta al pollo y triturar el calabacín. Escurrir la pasta y cuando el pollo esté hecho añadir la salsa y la pasta a la sartén. Remover para que todo se integre y calentarlo. Servir

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el pollo en tiras finas. Salpimentat y dejar en un bol con un poco de bebida de almendra y curry al gusto. Remover

2

Mientras macera, cortar cebolla en juliana y echar a la sartén con un poquito de aceite para que se vaya pochando. Que no oscurezca. Pelar calabacín sin que queden restos de piel para que la salsa quede blanca y añadir a la sartén cortado en rodajas o trozos finos.

3

Echar sal, pimienta y nuez moscada. Cuando el calabacín esté tierno, añadir el resto de la leche de almendras y dejar que hierva unos minutos. Echar a un vaso de batidora para triturar.

4

Antes de triturar, para ganar tiempo usar la misma sartén, añadir una cucharada de aceite y echar el pollo para que se vaya haciendo. También se pone en una cacuela agua hirviendo (si no tenéis hervidor poner el agua al fuego cuando empecéis a cocinar), salar y añadir la pasta. He usado pasta de quinoa. Se hace pronto en unos 5 minutos está lista.

5

Darle la vuelta al pollo y triturar el calabacín. Escurrir la pasta y cuando el pollo esté hecho añadir la salsa y la pasta a la sartén. Remover para que todo se integre y calentarlo. Servir

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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