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7
Baked-oats sabor pizza 🍕
3
(8)
30 min
0 kcal
Loli_Lolailo
Preparación
1
Primero, cocinamos los champis y la cebolla a la sartén con AOVE o la opción rápida, al vapor al micro por 3min.
2
Mezclamos la harina de avena con la levadura, sal, pimienta y orégano (¡éste es clave para el sabor a pizza!). Añadimos las claras y el tomate triturado y mezclamos hasta tener una masa homogénea y densa.
3
Añadimos los trocitos cocinados de champis y cebolla y mezclamos. Ponemos en el centro el trozo de mozzarella y lo hundimos. Otra opción podría ser trocear la mozzarella y mezclarla.
4
Decorar con más champis y unas rodajitas de queso de cabra. Echar más orégano por encima.
5
En un horno precalentado, cocinar por 15min a 180°C.
6
Y rico rico!!🤤🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena sin gluten
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Tomate triturado
50 gramos
Queso mozzarella
40 gramos
Cebolla
30 gramos
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso de cabra
30 gramos
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena sin gluten
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Tomate triturado
50 gramos
Queso mozzarella
40 gramos
Cebolla
30 gramos
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso de cabra
30 gramos
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Primero, cocinamos los champis y la cebolla a la sartén con AOVE o la opción rápida, al vapor al micro por 3min.
2
Mezclamos la harina de avena con la levadura, sal, pimienta y orégano (¡éste es clave para el sabor a pizza!). Añadimos las claras y el tomate triturado y mezclamos hasta tener una masa homogénea y densa.
3
Añadimos los trocitos cocinados de champis y cebolla y mezclamos. Ponemos en el centro el trozo de mozzarella y lo hundimos. Otra opción podría ser trocear la mozzarella y mezclarla.
4
Decorar con más champis y unas rodajitas de queso de cabra. Echar más orégano por encima.
5
En un horno precalentado, cocinar por 15min a 180°C.
6
Y rico rico!!🤤🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sin gluten
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