

7
Baked-oats sabor pizza 🍕
3
(8)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, cocinamos los champis y la cebolla a la sartén con AOVE o la opción rápida, al vapor al micro por 3min.
2
Mezclamos la harina de avena con la levadura, sal, pimienta y orégano (¡éste es clave para el sabor a pizza!). Añadimos las claras y el tomate triturado y mezclamos hasta tener una masa homogénea y densa.
3
Añadimos los trocitos cocinados de champis y cebolla y mezclamos. Ponemos en el centro el trozo de mozzarella y lo hundimos. Otra opción podría ser trocear la mozzarella y mezclarla.
4
Decorar con más champis y unas rodajitas de queso de cabra. Echar más orégano por encima.
5
En un horno precalentado, cocinar por 15min a 180°C.
6
Y rico rico!!🤤🤤

Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de avena sin gluten
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Tomate triturado
50 gramos

Queso mozzarella
40 gramos

Cebolla
30 gramos

Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso de cabra
30 gramos

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de avena sin gluten
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Tomate triturado
50 gramos

Queso mozzarella
40 gramos

Cebolla
30 gramos

Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso de cabra
30 gramos

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero, cocinamos los champis y la cebolla a la sartén con AOVE o la opción rápida, al vapor al micro por 3min.
2
Mezclamos la harina de avena con la levadura, sal, pimienta y orégano (¡éste es clave para el sabor a pizza!). Añadimos las claras y el tomate triturado y mezclamos hasta tener una masa homogénea y densa.
3
Añadimos los trocitos cocinados de champis y cebolla y mezclamos. Ponemos en el centro el trozo de mozzarella y lo hundimos. Otra opción podría ser trocear la mozzarella y mezclarla.
4
Decorar con más champis y unas rodajitas de queso de cabra. Echar más orégano por encima.
5
En un horno precalentado, cocinar por 15min a 180°C.
6
Y rico rico!!🤤🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sin gluten
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