14
Yogur griego con fruta
5
(16)
5 min
0 kcal
KatSul
Preparación de la receta
1
En un bol ponemos el yogur griego junto a las cucharaditas de aroma de vainilla y endulzante. Yo uso yogur sin azúcar y endulzante estevia, pero pueden usar lo que gusten.
2
Meter en el microondas la leche con las hojas de gelatina dentro hasta que se derritan. Recomiendo hacerlo en tandas de 20seg e ir removiendo para que se disuelvan mejor.
3
La leche con la gelatina disuelta hay que echarla dentro del bol de yogur y después revolver hasta mezclarlo todo.
4
En un molde o en varios individuales, poner la fruta elegida (troceada, picada, entera, como quieran). Yo elegí arándanos y fresas porque es lo que tenía en casa.
5
Luego echar la mezcla de yogur por encima hasta llenar los moldes y, por último, llevarlo a la nevera hasta que cuaje la gelatina, mínimo 2h.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol ponemos el yogur griego junto a las cucharaditas de aroma de vainilla y endulzante. Yo uso yogur sin azúcar y endulzante estevia, pero pueden usar lo que gusten.
2
Meter en el microondas la leche con las hojas de gelatina dentro hasta que se derritan. Recomiendo hacerlo en tandas de 20seg e ir removiendo para que se disuelvan mejor.
3
La leche con la gelatina disuelta hay que echarla dentro del bol de yogur y después revolver hasta mezclarlo todo.
4
En un molde o en varios individuales, poner la fruta elegida (troceada, picada, entera, como quieran). Yo elegí arándanos y fresas porque es lo que tenía en casa.
5
Luego echar la mezcla de yogur por encima hasta llenar los moldes y, por último, llevarlo a la nevera hasta que cuaje la gelatina, mínimo 2h.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Postres
Desayuno
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...