14
Coleslaw
5
(16)
0 kcal
NereaSendin
Preparación de la receta
1
Cortamos todas las verduras finamente en juliana
2
Mezclamos el griego con el vinagre y la mostaza, la sal y la pimienta
3
Añadimos el aderezo a las verduras y dejamos reposar durante 10 minutos para que se integren los sabores
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Col repollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Col repollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos todas las verduras finamente en juliana
2
Mezclamos el griego con el vinagre y la mostaza, la sal y la pimienta
3
Añadimos el aderezo a las verduras y dejamos reposar durante 10 minutos para que se integren los sabores
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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