

14
Noodles de arroz con carbonara de champis y espinacas
3
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentamos una sartén con el aceite y añadimos los champiñones cortados en trozos pequeños. (Si utilizamos pechuga de pollo en crudo, la añadimos ahora; si la utilizáis previamente cocida, os indico más adelante cuando echarla)
2
Cuando empiecen a estar pasados añadimos las espinacas, la sal, la cebolla y el ajo en polvo y vamos removiendo para que reduzcan.
3
Una vez estén pasadas, añadimos el pollo cocido, la leche evaporada y el curry y la nuez moscada. Removemos mucho para que no se pegue y bajamos el fuego para que se cocine muy despacio. (Cuanto más tiempo estén a fuego medio-bajo, más rico va a estar)
4
Cuando veamos que empieza a tener textura cremosa, en una olla ponemos agua a hervir y cuando hierva, echamos los noodles de arroz durante 3 minutos.
5
Una vez pasen los 3 minutos, sacamos, escurrimos y los mezclamos con la salsa y listo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Nata para cocinar
150 gramos

Espinacas
125 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)

Champiñón
120 gramos (aprox. ½ paquetes)

Pechuga de pollo
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
7 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Nata para cocinar
150 gramos

Espinacas
125 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)

Champiñón
120 gramos (aprox. ½ paquetes)

Pechuga de pollo
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
7 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentamos una sartén con el aceite y añadimos los champiñones cortados en trozos pequeños. (Si utilizamos pechuga de pollo en crudo, la añadimos ahora; si la utilizáis previamente cocida, os indico más adelante cuando echarla)
2
Cuando empiecen a estar pasados añadimos las espinacas, la sal, la cebolla y el ajo en polvo y vamos removiendo para que reduzcan.
3
Una vez estén pasadas, añadimos el pollo cocido, la leche evaporada y el curry y la nuez moscada. Removemos mucho para que no se pegue y bajamos el fuego para que se cocine muy despacio. (Cuanto más tiempo estén a fuego medio-bajo, más rico va a estar)
4
Cuando veamos que empieza a tener textura cremosa, en una olla ponemos agua a hervir y cuando hierva, echamos los noodles de arroz durante 3 minutos.
5
Una vez pasen los 3 minutos, sacamos, escurrimos y los mezclamos con la salsa y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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