0
Dorada al horno con calabacín y patata
3
(1)
30 min
0 kcal
Natalia.chane
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180°C
2
Pelamos el calabacín y la patata, y lo cortamos en dados pequeños. Salpimentamos.
3
En una bandeja apta para horno, colocamos la mezcla de calabacín y patata, y colocamos los filetes de dorada encima. Echamos una pizca de sal sobre el pescado.
4
Horneamos durante 30 -40 min (depende del horno) a una altura media con calor arriba y abajo (sin ventilador)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Filete de dorada
520 gramos (aprox. 4 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patatas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Filete de dorada
520 gramos (aprox. 4 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patatas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Precalentamos el horno a 180°C
2
Pelamos el calabacín y la patata, y lo cortamos en dados pequeños. Salpimentamos.
3
En una bandeja apta para horno, colocamos la mezcla de calabacín y patata, y colocamos los filetes de dorada encima. Echamos una pizca de sal sobre el pescado.
4
Horneamos durante 30 -40 min (depende del horno) a una altura media con calor arriba y abajo (sin ventilador)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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