11
TARTALETAS DULCES 🧁
3
(12)
35 min
0 kcal
paulayellow97
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos la manzana, y la calentamos en el micro durante 3 minutos aprox.
2
Mezclamos los copos de avena con la canela. Cuando tengamos la manzana asada, la aplastamos con un tenedor y la mezclamos con la avena.
3
Echamos la mezcla en los moldes de magdalenas, dándole forma de tartaletas (dejando hueco para el relleno).
4
Metemos al horno a 180° durante 20 minutos (previamente pre calentado).
5
Mientras tanto, calentamos los frutos rojos en el micro y aplastamos para hacer "mermelada". Aplastamos también el plátano. Por otro lado derretimos el chocolate con el aceite al micro (con cuidado que no se queme).
6
Cuando estén listas las bases, las sacamos del horno y rellenamos. Echamos el chocolate derrito encima del relleno hasta taparlo y dejamos enfriar.
7
A disfrutar! Están buenísimos 😍 Yo hice 4 de frutos rojos, 4 de plátano, 1 de frutos y plátano, y el último de coco rallado. En la foto ya faltaba uno 😏
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
90 gramos (aprox. 9 cucharadas)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos rojos congelados
16 gramos (aprox. ½ puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
90 gramos (aprox. 9 cucharadas)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos rojos congelados
16 gramos (aprox. ½ puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos y cortamos la manzana, y la calentamos en el micro durante 3 minutos aprox.
2
Mezclamos los copos de avena con la canela. Cuando tengamos la manzana asada, la aplastamos con un tenedor y la mezclamos con la avena.
3
Echamos la mezcla en los moldes de magdalenas, dándole forma de tartaletas (dejando hueco para el relleno).
4
Metemos al horno a 180° durante 20 minutos (previamente pre calentado).
5
Mientras tanto, calentamos los frutos rojos en el micro y aplastamos para hacer "mermelada". Aplastamos también el plátano. Por otro lado derretimos el chocolate con el aceite al micro (con cuidado que no se queme).
6
Cuando estén listas las bases, las sacamos del horno y rellenamos. Echamos el chocolate derrito encima del relleno hasta taparlo y dejamos enfriar.
7
A disfrutar! Están buenísimos 😍 Yo hice 4 de frutos rojos, 4 de plátano, 1 de frutos y plátano, y el último de coco rallado. En la foto ya faltaba uno 😏
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Postres
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...