Pudding de chía y nectarina
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Pudding de chía y nectarina

3

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33 min

0 kcal

charoemo

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Preparación de la receta

1

Mezcla la leche y la bebida vegetal que más te guste, y déjala reposar un mínimo de media hora. También se puede preparar la noche anterior y así ya lo tienes preparado cuando te levantes.

2

Corta la nectarina a trocitos, y pon la mitad en la base de un vaso.

3

Añade la chía y encima el resto de nectarina a trozos.

4

Puedes añadir trocitos de chocolate negro como topping o derretir lo en el microondas y ponerlo por encima como una salsa.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezcla la leche y la bebida vegetal que más te guste, y déjala reposar un mínimo de media hora. También se puede preparar la noche anterior y así ya lo tienes preparado cuando te levantes.

2

Corta la nectarina a trocitos, y pon la mitad en la base de un vaso.

3

Añade la chía y encima el resto de nectarina a trozos.

4

Puedes añadir trocitos de chocolate negro como topping o derretir lo en el microondas y ponerlo por encima como una salsa.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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