

12
Pudding de chía y nectarina
3
(13)
33 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezcla la leche y la bebida vegetal que más te guste, y déjala reposar un mínimo de media hora. También se puede preparar la noche anterior y así ya lo tienes preparado cuando te levantes.
2
Corta la nectarina a trocitos, y pon la mitad en la base de un vaso.
3
Añade la chía y encima el resto de nectarina a trozos.
4
Puedes añadir trocitos de chocolate negro como topping o derretir lo en el microondas y ponerlo por encima como una salsa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla la leche y la bebida vegetal que más te guste, y déjala reposar un mínimo de media hora. También se puede preparar la noche anterior y así ya lo tienes preparado cuando te levantes.
2
Corta la nectarina a trocitos, y pon la mitad en la base de un vaso.
3
Añade la chía y encima el resto de nectarina a trozos.
4
Puedes añadir trocitos de chocolate negro como topping o derretir lo en el microondas y ponerlo por encima como una salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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