9
Curry tailandés 💚
3
(10)
20 min
0 kcal
tasteverygood
Preparación de la receta
1
Con ayuda de un paño seca el tofu. En una olla, vierte una cucharadita de AOVE y empieza añadiendo el tofu y las verduras previamente cortadas a cuadraditos, ¡todas para dentro! 😂
2
Cuando ya casi estén lista, añade la leche de coco, el agua y las especies. Cocina hasta que las verduras estén blanditas. Listo! Habéis visto que fácil es?! 😉
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tofu
200 gramos
Agua mineral natural
150 gramos
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche de coco
125 gramos
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
80 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tofu
200 gramos
Agua mineral natural
150 gramos
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche de coco
125 gramos
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
80 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Con ayuda de un paño seca el tofu. En una olla, vierte una cucharadita de AOVE y empieza añadiendo el tofu y las verduras previamente cortadas a cuadraditos, ¡todas para dentro! 😂
2
Cuando ya casi estén lista, añade la leche de coco, el agua y las especies. Cocina hasta que las verduras estén blanditas. Listo! Habéis visto que fácil es?! 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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