23
Desayuno con avena y frutas
3
(24)
5 min
0 kcal
solmolina26
Preparación de la receta
1
Hidratar 5 cdas de avena con 5 cdas de leche o agua por unos pocos minutos, y luego agregarle las semillas y endulzar a gusto, (azúcar, miel, stevia).
2
Mientras tanto, pelar y trocear unas rodajas de banana y frutilla a gusto
3
Servir la avena ya hidratada, agregarle las frutas y poner un poquito del mix de semillas.
4
Disfrute de su desayuno.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar 5 cdas de avena con 5 cdas de leche o agua por unos pocos minutos, y luego agregarle las semillas y endulzar a gusto, (azúcar, miel, stevia).
2
Mientras tanto, pelar y trocear unas rodajas de banana y frutilla a gusto
3
Servir la avena ya hidratada, agregarle las frutas y poner un poquito del mix de semillas.
4
Disfrute de su desayuno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Rápido
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...