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12
Ensalada de ruccula con bacalao
5
(14)
0 kcal
lopezsmithrocio
Preparación
1
Cortar el bacalao en rodajas pequeñas y cocinarlo a la plancha. Añadirle un chorrito de mostaza.
2
Mezclar el resto de ingredientes en un bol y añadir el bacalao previamente cocinado.
3
Aliñar al a gusto (yo he espolvoreado un poco de avena; he añadido ajo en polvo, vinagre y mostaza).
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar el bacalao en rodajas pequeñas y cocinarlo a la plancha. Añadirle un chorrito de mostaza.
2
Mezclar el resto de ingredientes en un bol y añadir el bacalao previamente cocinado.
3
Aliñar al a gusto (yo he espolvoreado un poco de avena; he añadido ajo en polvo, vinagre y mostaza).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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