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163
Horchata
4.7
(171)
0 kcal
Mabe13
Preparación
1
Ingredientes para 1L aproximadamente de Horchata: 🔹250 g de chufa. Yo la encontré en el Hipercor a 1'75 € los 250 g 🔹 125 g de dátiles sin hueso 🔹 1 litro de agua
2
Poner en remojo la chufa toda la noche (15 horas aproximadamente)
3
Hidratar los dátiles (Ponerlos en agua caliente 15 minutos)
4
🔹 Lavar y escurrir la chufa que estaba el remojo. 🔹 Escurrir los dátiles
5
Echar en un procesador (que tenga potencia, pues la chufa es más bien dura), los dátiles, la chufa y el litro de agua
6
Colar la mezcla final. Yo usé una especie de bolsas de tela que venden en Amazon (4 bolsas por 9€ aproximadamente). Con un colador normal no creo que se pueda, pues el sedimento que queda es de pequeño tamaño.
7
Servir fría y a disfrutar 😋😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chufa
1000 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua mineral natural
330 gramos
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chufa
1000 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua mineral natural
330 gramos
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Ingredientes para 1L aproximadamente de Horchata: 🔹250 g de chufa. Yo la encontré en el Hipercor a 1'75 € los 250 g 🔹 125 g de dátiles sin hueso 🔹 1 litro de agua
2
Poner en remojo la chufa toda la noche (15 horas aproximadamente)
3
Hidratar los dátiles (Ponerlos en agua caliente 15 minutos)
4
🔹 Lavar y escurrir la chufa que estaba el remojo. 🔹 Escurrir los dátiles
5
Echar en un procesador (que tenga potencia, pues la chufa es más bien dura), los dátiles, la chufa y el litro de agua
6
Colar la mezcla final. Yo usé una especie de bolsas de tela que venden en Amazon (4 bolsas por 9€ aproximadamente). Con un colador normal no creo que se pueda, pues el sedimento que queda es de pequeño tamaño.
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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