Healthy sweet bowl & coffee
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Healthy sweet bowl & coffee

3

(2)

5 min

0 kcal

cokupl

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Preparación de la receta

1

Ponemos el yogur en un bol. A continuación, cortamos la piña y el plátano, cogemos un puñado de frambuesas y arándanos y lo decoramos con todo encima.

2

Añadimos los copos de avena mezclados con nuestro muesli de chocolate (opcional con las pepitas o solamente la granola) y una cucharada de crema de cacahuete para que nos dé mucha energia.

3

Por último, una bebida a escoger entre café o té para empezar bien el día. En mi caso, me hago un café con leche de avena.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos el yogur en un bol. A continuación, cortamos la piña y el plátano, cogemos un puñado de frambuesas y arándanos y lo decoramos con todo encima.

2

Añadimos los copos de avena mezclados con nuestro muesli de chocolate (opcional con las pepitas o solamente la granola) y una cucharada de crema de cacahuete para que nos dé mucha energia.

3

Por último, una bebida a escoger entre café o té para empezar bien el día. En mi caso, me hago un café con leche de avena.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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