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65
Sopa Ramen de pollo
5
(68)
115 min
0 kcal
nevi
Preparación
1
Cocemos los huevos y reservamos
2
Salpimentamos los muslos y los hacemos a la plancha o al horno, lo q mas nos guste y reservamos.
3
En una colla cortamos la cebolla y rehogamos 5 minutos añadiendo un poco de sal para ayudar a sudar y que ponche, cortamos la Bara de jengibre a daditos y añadimos a la olla junto a la cebolla, pinchamos 10 minutos más, una vez todo ponchado añadimos un poco de pimienta y una cucharadita de jengibre en polvo, rehogamos 1 minuto más y añadimos la salsa de soja y reducimos
4
Añadimos el caldo de pollo, una vez empiece a hervir añadimos los fideos y Herminia según fabricante
5
Emplazamos la sopa, ponemos 1 huevo x nación, 1 muslo de pollo, un poco de sésamo tostado y perejil fresco.
6
A disfrutar!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Caldo de pollo
1500 gramos
Glass noodles
200 gramos
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Apio
50 gramos
Salsa de soja sin gluten
50 gramos
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Caldo de pollo
1500 gramos
Glass noodles
200 gramos
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Muslo de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Apio
50 gramos
Salsa de soja sin gluten
50 gramos
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocemos los huevos y reservamos
2
Salpimentamos los muslos y los hacemos a la plancha o al horno, lo q mas nos guste y reservamos.
3
En una colla cortamos la cebolla y rehogamos 5 minutos añadiendo un poco de sal para ayudar a sudar y que ponche, cortamos la Bara de jengibre a daditos y añadimos a la olla junto a la cebolla, pinchamos 10 minutos más, una vez todo ponchado añadimos un poco de pimienta y una cucharadita de jengibre en polvo, rehogamos 1 minuto más y añadimos la salsa de soja y reducimos
4
Añadimos el caldo de pollo, una vez empiece a hervir añadimos los fideos y Herminia según fabricante
5
Emplazamos la sopa, ponemos 1 huevo x nación, 1 muslo de pollo, un poco de sésamo tostado y perejil fresco.
6
A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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