Ensalada de tomate y espárragos con atún y semillas
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Ensalada de tomate y espárragos con atún y semillas

3

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5 min

0 kcal

davidn

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Preparación de la receta

1

Lavar bien los tomate y cortarlos a gajos colocándolos en un bol

2

Poner encima los espárragos blancos y El Atún al natural. Esparcir una cucharada de semillas y aliñar al gusto

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar bien los tomate y cortarlos a gajos colocándolos en un bol

2

Poner encima los espárragos blancos y El Atún al natural. Esparcir una cucharada de semillas y aliñar al gusto

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Información nutricional

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