

79
SUSHI 🍣 🥢
5
(83)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar bien el arroz hasta que suelte el almidón. Yo suelo lavarlo y escurrirlo unas 7-8 veces hasta que el agua sale limpia. Dejar reposar el arroz 30’

2
Cocinar el arroz. ⚠️ ES LA CLAVE PARA QUE SALGA BIEN ⚠️ Yo uso la olla programable GM: añado los 300 gramos de arroz con 300 ml de agua. Menú arroz durante 10’ a 140 gramos. Pasados 2 minutos bajamos la temperatura a 110 gramos. Cuando finalice el programa despresurizamos la olla y dejamos reposar el arroz. 🟡TIP: Si tienes olla normal, en YouTube hay vídeos en los que explican con detalle cómo cocinar el arroz para que salga perfecto
3
Preparamos el aderezo del arroz (SUSHI-ZU): 5 cucharadas de vinagre de arroz, 2 cucharadas de azúcar y una cucharadita de sal. Mezclamos todo bien y lo vertemos sobre el arroz. Meneamos el arroz con mucho cuidado a la misma vez que lo abanicamos hasta que alcance temperatura ambiente

4
Una vez que el arroz esté a temperatura ambiente, ya podemos montar el sushi. Tan solo hay que añadir el arroz, los ingredientes que queramos y enrollar. TIPS: ▪️Cubrir la esterilla con film transparente para que no se pegue el arroz ▪️La parte que más brilla del alga se coloca hacia abajo (pegando a la esterilla), haciendo coincidir las listas de la esterilla con las del alga ▪️Para poder manipular bien el arroz encima del alga, nos mojamos las manos y así no se nos pega

5
Una vez que tengamos los rollos hechos, mojamos un cuchillo bien afilado para que sea más fácil partir los trozos de sushi
6
Se decora bonito en un plato 🍱 , se prepara la salsa de soja y los palillos y… a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar bien el arroz hasta que suelte el almidón. Yo suelo lavarlo y escurrirlo unas 7-8 veces hasta que el agua sale limpia. Dejar reposar el arroz 30’

2
Cocinar el arroz. ⚠️ ES LA CLAVE PARA QUE SALGA BIEN ⚠️ Yo uso la olla programable GM: añado los 300 gramos de arroz con 300 ml de agua. Menú arroz durante 10’ a 140 gramos. Pasados 2 minutos bajamos la temperatura a 110 gramos. Cuando finalice el programa despresurizamos la olla y dejamos reposar el arroz. 🟡TIP: Si tienes olla normal, en YouTube hay vídeos en los que explican con detalle cómo cocinar el arroz para que salga perfecto
3
Preparamos el aderezo del arroz (SUSHI-ZU): 5 cucharadas de vinagre de arroz, 2 cucharadas de azúcar y una cucharadita de sal. Mezclamos todo bien y lo vertemos sobre el arroz. Meneamos el arroz con mucho cuidado a la misma vez que lo abanicamos hasta que alcance temperatura ambiente

4
Una vez que el arroz esté a temperatura ambiente, ya podemos montar el sushi. Tan solo hay que añadir el arroz, los ingredientes que queramos y enrollar. TIPS: ▪️Cubrir la esterilla con film transparente para que no se pegue el arroz ▪️La parte que más brilla del alga se coloca hacia abajo (pegando a la esterilla), haciendo coincidir las listas de la esterilla con las del alga ▪️Para poder manipular bien el arroz encima del alga, nos mojamos las manos y así no se nos pega

5
Una vez que tengamos los rollos hechos, mojamos un cuchillo bien afilado para que sea más fácil partir los trozos de sushi
6
Se decora bonito en un plato 🍱 , se prepara la salsa de soja y los palillos y… a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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