

26
Crema de coliflor con jengibre
4
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un caldero grande colocamos un chorrito de AVOE, una cebolla blanca grande y una zanahoria mediana, ambas picadas y dejamos cocinar un poco. Añadimos sal, pimienta y jengibre al gusto.
2
Añadimos la coliflor y cubrimos de agua y dejamos cocinar hasta que con una cuchara de palo podamos romper en trocitos la coliflor mas grande.
3
Trituramos con mini primer. Y probamos para comprobar cómo está de sabor. Corregir la sal, pimienta y jengibre a gusto.
4
De topping un puñadito de semillas, una tostada integral en trocito, unos cuadritos de queso blanco fresco y unas gotitas de AVOE. También le he añadido unos champiñones en láminas pasados previamente por sartén para que tenga algo más de consistencia.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un caldero grande colocamos un chorrito de AVOE, una cebolla blanca grande y una zanahoria mediana, ambas picadas y dejamos cocinar un poco. Añadimos sal, pimienta y jengibre al gusto.
2
Añadimos la coliflor y cubrimos de agua y dejamos cocinar hasta que con una cuchara de palo podamos romper en trocitos la coliflor mas grande.
3
Trituramos con mini primer. Y probamos para comprobar cómo está de sabor. Corregir la sal, pimienta y jengibre a gusto.
4
De topping un puñadito de semillas, una tostada integral en trocito, unos cuadritos de queso blanco fresco y unas gotitas de AVOE. También le he añadido unos champiñones en láminas pasados previamente por sartén para que tenga algo más de consistencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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