19
Sopa miso con setas 🍲
5
(23)
40 min
0 kcal
AB.RG
Preparación de la receta
1
🔹Sofreír la cebolla, las espinacas, las zanahorias y el maíz dulce; 🔹 añadir las shitake y shimeji en crudo y cuando estén bien pochadas, añadir las shitake deshidratadas.
2
Añadir 3 vasos de agua y un chorro de salsa tamari
3
Dejar cocer por 30 minutos y si vemos que se nos ha quedado corto de caldo, ir añadiendo un poquito más de agua
4
En último lugar, añadimos el miso blanco instantáneo cuando el fuego esté apagado y dejamos reposar 5 minutos.
5
Servir caliente en un cuenco y a disfrutar este plato tan otoñal 🍲
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🔹Sofreír la cebolla, las espinacas, las zanahorias y el maíz dulce; 🔹 añadir las shitake y shimeji en crudo y cuando estén bien pochadas, añadir las shitake deshidratadas.
2
Añadir 3 vasos de agua y un chorro de salsa tamari
3
Dejar cocer por 30 minutos y si vemos que se nos ha quedado corto de caldo, ir añadiendo un poquito más de agua
4
En último lugar, añadimos el miso blanco instantáneo cuando el fuego esté apagado y dejamos reposar 5 minutos.
5
Servir caliente en un cuenco y a disfrutar este plato tan otoñal 🍲
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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