57
Berenjena, calabacín y tomate al horno.
5
(60)
0 kcal
Blancacp._
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras en rodajas
2
Coger un molde y aplicar una base de tomate de bote(triturado)
3
Poner las verduras realizando la siguiente serie una detrás de la otra ( calabacín, tomate, berenjena)
4
Echar el aceite y aliñar seguidamente con el tomillo y la pimienta
5
Meter en el horno a 180 grados una hora con un papel plantilla encima para q las verduras no se quemen
6
Quitar el papel plantilla y meter en el horno a 190 grados veinte minutos hasta q se doren por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar y cortar las verduras en rodajas
2
Coger un molde y aplicar una base de tomate de bote(triturado)
3
Poner las verduras realizando la siguiente serie una detrás de la otra ( calabacín, tomate, berenjena)
4
Echar el aceite y aliñar seguidamente con el tomillo y la pimienta
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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