Pechugas de pollo al parmesano
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Pechugas de pollo al parmesano

3

(22)

45 min

0 kcal

CarmenR22

CarmenR22

Preparación de la receta

1

Mezcla en un recipiente el pan rallado y el parmesano. En otro bate el huevo.

2

Corta las pechugas por la mitad, de forma que tengas 4 filetes. Pasalos por el huevo y la mezcla de pan rallado y ponlas en una fuente de horno.

3

En un horno precalentado a 180°C cocina el pollo 20 minutos o hasta que empiece a dorarse. Saca la fuente y ponles encima la mozzarella. Devuelve la fuente al horno 15 minutos o hasta que la mozzarella se gratine.

4

Una vez el pollo este cocinado retíralo de la fuente y pon en ésta el tomate, para que recoja los jugos que haya soltado. Sirve la pechuga con una base de tomate.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezcla en un recipiente el pan rallado y el parmesano. En otro bate el huevo.

2

Corta las pechugas por la mitad, de forma que tengas 4 filetes. Pasalos por el huevo y la mezcla de pan rallado y ponlas en una fuente de horno.

3

En un horno precalentado a 180°C cocina el pollo 20 minutos o hasta que empiece a dorarse. Saca la fuente y ponles encima la mozzarella. Devuelve la fuente al horno 15 minutos o hasta que la mozzarella se gratine.

4

Una vez el pollo este cocinado retíralo de la fuente y pon en ésta el tomate, para que recoja los jugos que haya soltado. Sirve la pechuga con una base de tomate.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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