

21
Pechugas de pollo al parmesano
3
(22)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezcla en un recipiente el pan rallado y el parmesano. En otro bate el huevo.
2
Corta las pechugas por la mitad, de forma que tengas 4 filetes. Pasalos por el huevo y la mezcla de pan rallado y ponlas en una fuente de horno.
3
En un horno precalentado a 180°C cocina el pollo 20 minutos o hasta que empiece a dorarse. Saca la fuente y ponles encima la mozzarella. Devuelve la fuente al horno 15 minutos o hasta que la mozzarella se gratine.
4
Una vez el pollo este cocinado retíralo de la fuente y pon en ésta el tomate, para que recoja los jugos que haya soltado. Sirve la pechuga con una base de tomate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla en un recipiente el pan rallado y el parmesano. En otro bate el huevo.
2
Corta las pechugas por la mitad, de forma que tengas 4 filetes. Pasalos por el huevo y la mezcla de pan rallado y ponlas en una fuente de horno.
3
En un horno precalentado a 180°C cocina el pollo 20 minutos o hasta que empiece a dorarse. Saca la fuente y ponles encima la mozzarella. Devuelve la fuente al horno 15 minutos o hasta que la mozzarella se gratine.
4
Una vez el pollo este cocinado retíralo de la fuente y pon en ésta el tomate, para que recoja los jugos que haya soltado. Sirve la pechuga con una base de tomate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Navidad
Cena
Carne
Comidas
Receta Navideña 🎄
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...