22
Hamburguesas de berenjena y queso
3
(23)
0 kcal
Djannte
Preparación de la receta
1
Asar las berenjenas.
2
Una vez listas las berenjenas, procesarlas junto con el resto de ingredientes, menos las patatas.
3
Formar las albóndigas con la masa conseguida, lavar las patatas y cortarlas en gajos.
4
Adobar las patatas con un poco de aceite y especias al gusto
5
En el horno precalentado a 200° meter las albóndigas y las patatas durante 30'.
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gruyere
50 gramos
Queso semicurado
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
38 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Portobello
25 gramos
Semillas de sésamo negro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso roquefort
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gruyere
50 gramos
Queso semicurado
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
38 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Portobello
25 gramos
Semillas de sésamo negro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso roquefort
15 gramos
1
Asar las berenjenas.
2
Una vez listas las berenjenas, procesarlas junto con el resto de ingredientes, menos las patatas.
3
Formar las albóndigas con la masa conseguida, lavar las patatas y cortarlas en gajos.
4
Adobar las patatas con un poco de aceite y especias al gusto
5
En el horno precalentado a 200° meter las albóndigas y las patatas durante 30'.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegetariano
Comidas
Hamburguesas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...