80
Seitan con guisantes y salsa de soja
4.7
(84)
11 min
0 kcal
iderol
Preparación de la receta
1
Sofreir en aceite de oliva dos dientes de ajo y una cebolla mediana bien troceados.
2
Cuando esten dorados añadir el seitan e ir volteando los filetes a ambos lados.
3
Agregar los guisantes, la salsa de soja al gusto y un poquito de agua. Remover y dejar cocer unos minutos a fuego lento
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreir en aceite de oliva dos dientes de ajo y una cebolla mediana bien troceados.
2
Cuando esten dorados añadir el seitan e ir volteando los filetes a ambos lados.
3
Agregar los guisantes, la salsa de soja al gusto y un poquito de agua. Remover y dejar cocer unos minutos a fuego lento
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
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