

15
Compota de manzana exprés
3
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y troceamos las manzanas. La variedad que más nos guste. Añadimos a un bol. Exprimimos un limón y añadimos a las manzanas. A continuación, ponemos una cucharada de canela (más o menos según el gusto) y dos cucharadas de agua. Removemos bien para que se impregnen de canela todos los trozos de manzana.
2
Metemos en el microondas unos 10 min. Pasado ese tiempo sacamos con cuidado de no quemarnos y removemos. Comprobamos que las manzanas estén tiernas. Si no es así, calentamos unos minutos más. Después trituramos o bien lo dejamos tal cual, según la consistencia deseada. También se puede hacer en una cazuela a fuego medio removiendo periódicamente para evitar que se pegue.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y troceamos las manzanas. La variedad que más nos guste. Añadimos a un bol. Exprimimos un limón y añadimos a las manzanas. A continuación, ponemos una cucharada de canela (más o menos según el gusto) y dos cucharadas de agua. Removemos bien para que se impregnen de canela todos los trozos de manzana.
2
Metemos en el microondas unos 10 min. Pasado ese tiempo sacamos con cuidado de no quemarnos y removemos. Comprobamos que las manzanas estén tiernas. Si no es así, calentamos unos minutos más. Después trituramos o bien lo dejamos tal cual, según la consistencia deseada. También se puede hacer en una cazuela a fuego medio removiendo periódicamente para evitar que se pegue.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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