7
Green Salad con gambas
3
(8)
15 min
0 kcal
LaCapricciosa
Preparación de la receta
1
Pondremos a hervir el huevo y a freír los espárragos y las gambas ( estas ultimas opcional)
2
Paralelamente, cortaremos la lechuga, el aguacate y las aceitunas y lo colocamos en el bol/plato. Añadiremos las nueces y el queso a trocitos.
3
Una vez hechos los espárragos, los añadiremos al bol juntamente con las gambas. Mezclaremos toda la ensalada y le añadimos aceite, sal y pimienta
4
Por último, retiraremos el huevo del agua hirviendo y lo dividiremos en dos colocándolo en la superficie de la ensalada
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pondremos a hervir el huevo y a freír los espárragos y las gambas ( estas ultimas opcional)
2
Paralelamente, cortaremos la lechuga, el aguacate y las aceitunas y lo colocamos en el bol/plato. Añadiremos las nueces y el queso a trocitos.
3
Una vez hechos los espárragos, los añadiremos al bol juntamente con las gambas. Mezclaremos toda la ensalada y le añadimos aceite, sal y pimienta
4
Por último, retiraremos el huevo del agua hirviendo y lo dividiremos en dos colocándolo en la superficie de la ensalada
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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