18
Pasta con verduras y tomate, pollo y huevo cocido
5
(21)
40 min
0 kcal
Paulyfood
Preparación de la receta
1
Comenzamos cociendo la pasta según indique el paquete. Si no tenemos huevos cocidos, los cocemos también.
2
En una sartén añadimos las verduras congeladas y salteamos hasta que estén blandas.
3
Añadimos el tomate natural y especias al gusto y cocinamos junto con las verduras a fuego medio unos 15 minutos.
4
Si lo vamos a comer en el momento, añadimos la lata de atún al natural, el huevo cocido y la pasta de lenteja (o al gusto)
5
Removemos todo bien y si lo queremos con una salsa más líquida, añadimos un chorro de leche (nata, leche evaporada, bebida vegetal...al gusto de cada uno)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Comenzamos cociendo la pasta según indique el paquete. Si no tenemos huevos cocidos, los cocemos también.
2
En una sartén añadimos las verduras congeladas y salteamos hasta que estén blandas.
3
Añadimos el tomate natural y especias al gusto y cocinamos junto con las verduras a fuego medio unos 15 minutos.
4
Si lo vamos a comer en el momento, añadimos la lata de atún al natural, el huevo cocido y la pasta de lenteja (o al gusto)
5
Removemos todo bien y si lo queremos con una salsa más líquida, añadimos un chorro de leche (nata, leche evaporada, bebida vegetal...al gusto de cada uno)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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