HUMMUS DE CALABAZA
whatsapp

321

whatsapp

321

Hummus de calabaza

5

(325)

10 min

0 kcal

tonpetitchef
tonpetitchef

Preparación

1

Asamos al horno la calabaza.

2

Trituramos todos los ingredientes menos la sal, la pimienta y el comino, que los añadiremos una vez triturado todo al gusto de cada un@.

3

Podemos agregar agua, o la misma aquafaba (el líquido de los garbanzos) para conseguir una textura más ligera.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Asamos al horno la calabaza.

2

Trituramos todos los ingredientes menos la sal, la pimienta y el comino, que los añadiremos una vez triturado todo al gusto de cada un@.

3

Podemos agregar agua, o la misma aquafaba (el líquido de los garbanzos) para conseguir una textura más ligera.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Sin gluten

Otoño

Todas

Comidas

Asiático

Snack

Vegano

Vegetariano

Verduras

Sin lactosa

Ensaladas y bowls

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift