11
Galletas de avena de chocolate blanco y plátano
3
(12)
0 kcal
MariaGiraldez
Preparación de la receta
1
1. En un bol trituramos el plátano con un tenedor
2
2. Añadimos la harina de avena, yo he usado una sabor chocolate blanco y el muesly. Queda una textura pringosa. No hay que añadirle edulcorante porque ya está dulce
3
3. Cogemos una bandeja de horno, colocamos un papel vegetal y con la ayuda de una cuchara ponemos montones de la masa y le damos forma. Salen unas 5 galletas.
4
4. Hornear 20’ a 200 grados
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos
Harina integral de avena
40 gramos
Muesli con frutos rojos
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos
Harina integral de avena
40 gramos
Muesli con frutos rojos
40 gramos
1
1. En un bol trituramos el plátano con un tenedor
2
2. Añadimos la harina de avena, yo he usado una sabor chocolate blanco y el muesly. Queda una textura pringosa. No hay que añadirle edulcorante porque ya está dulce
3
3. Cogemos una bandeja de horno, colocamos un papel vegetal y con la ayuda de una cuchara ponemos montones de la masa y le damos forma. Salen unas 5 galletas.
4
4. Hornear 20’ a 200 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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