Muffins de plátano y arándanos 🧁🫐🍌
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Muffins de plátano y arándanos 🧁🫐🍌

5

(13)

20 min

0 kcal

sandragui

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Preparación de la receta

1

Machacamos dos plátanos pequeños con un tenedor hasta hacerlos puré. Cuánto más maduros, más dulces estarán las magdalenas.

2

Batidos un huevo grande o dos pequeños e incorporamos el puré de plátano. Mezclamos.

3

Añadimos la avena molida o la harina de avena y un chorrito de leche hasta conseguir una masa manejable.

4

Añadimos una cucharadita de levadura y los toppings que queramos: canela, chocolate, frutos secos…

5

Pasamos la mezcla a los moldes, sin llegar a llenarlos y añadimos los arándanos. A mi me han salido 9 muffins.

6

Con el horno precalentado, horneamos durante 10-12 minutos a 175 grados. ¡Y listo! Es una elaboración súper sencilla y rápida de hacer. Os recomiendo dejarlas reposar unos minutos y comerlas sin enfriar. Los arándanos se funden y parecen mermelada. Son perfectas como snack. ¡A disfrutar!🫐🍌

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Machacamos dos plátanos pequeños con un tenedor hasta hacerlos puré. Cuánto más maduros, más dulces estarán las magdalenas.

2

Batidos un huevo grande o dos pequeños e incorporamos el puré de plátano. Mezclamos.

3

Añadimos la avena molida o la harina de avena y un chorrito de leche hasta conseguir una masa manejable.

4

Añadimos una cucharadita de levadura y los toppings que queramos: canela, chocolate, frutos secos…

5

Pasamos la mezcla a los moldes, sin llegar a llenarlos y añadimos los arándanos. A mi me han salido 9 muffins.

6

Con el horno precalentado, horneamos durante 10-12 minutos a 175 grados. ¡Y listo! Es una elaboración súper sencilla y rápida de hacer. Os recomiendo dejarlas reposar unos minutos y comerlas sin enfriar. Los arándanos se funden y parecen mermelada. Son perfectas como snack. ¡A disfrutar!🫐🍌

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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