39
RAMEN
3
(40)
40 min
0 kcal
andreaaarey
Preparación de la receta
1
Dejar el pollo con el aceite de oliva y la sala de soja macerar al gusto. Cuanto mas tiempo mejor.
2
Trocear la cebolla, el pimiento, el puerro y las setas en laminas y añadirlas a una tartera. Dejad hacerse por completo. Añadir un poco del caldo de pollo si fuera necesario.
3
Una vez las verduras hechas añadir el pollo en la sala de soja y dejar hacerse unis 5-10 min.
4
Una vez hecho el pollo añadir el caldo de verduras, dejar hervir y añadir los noodles. Dejar cocinarse el tiempo que indique en el paquete.
5
Servir y añadir el huevo cocido
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Shiitake
100 gramos
Noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Shiitake
100 gramos
Noodles
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Dejar el pollo con el aceite de oliva y la sala de soja macerar al gusto. Cuanto mas tiempo mejor.
2
Trocear la cebolla, el pimiento, el puerro y las setas en laminas y añadirlas a una tartera. Dejad hacerse por completo. Añadir un poco del caldo de pollo si fuera necesario.
3
Una vez las verduras hechas añadir el pollo en la sala de soja y dejar hacerse unis 5-10 min.
4
Una vez hecho el pollo añadir el caldo de verduras, dejar hervir y añadir los noodles. Dejar cocinarse el tiempo que indique en el paquete.
5
Servir y añadir el huevo cocido
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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