7
POLLO AL CAVA RELLENO DE ESPINACAS, MANZANA Y ARÁNDANOS.
3
(8)
0 kcal
M.Cayetana
Preparación de la receta
1
Introducir dentro del pollo las espinacas, la manzana troceada y los arándanos
2
Untar el pollo con un majado de aceite, ajo y guindilla
3
Colocar en una bandeja de horno con una cebolla morada y rociar con el cava.
4
Llevar al horno por 3 horas y media a 200° (el mío se hizo en un horno de panadería)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pollo entero
2400 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
200 gramos (aprox. 10 puñados)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
8 gramos (aprox. 1 pieza)
Cayena
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pollo entero
2400 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
200 gramos (aprox. 10 puñados)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
8 gramos (aprox. 1 pieza)
Cayena
3 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Introducir dentro del pollo las espinacas, la manzana troceada y los arándanos
2
Untar el pollo con un majado de aceite, ajo y guindilla
3
Colocar en una bandeja de horno con una cebolla morada y rociar con el cava.
4
Llevar al horno por 3 horas y media a 200° (el mío se hizo en un horno de panadería)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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