4
Pollo al horno
3
(5)
31 min
0 kcal
raksha85
Preparación de la receta
1
Poner los contramuslos en una bandeja apta para el horno, añadir sal al gusto y el zumo exprimido del limón por encima.
2
Hornear una media hora a 190°C. Yo a los 15 minutos suelo dar la vuelta a los contramuslos y echar más limón si los veo un poco secos.
3
Sacar del horno y emplatar. Yo en este caso puse en un cuenquito el jugo que se quedó en la bandeja aparte para que no juntara con la guarnición.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Contramuslo de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Contramuslo de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
120 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner los contramuslos en una bandeja apta para el horno, añadir sal al gusto y el zumo exprimido del limón por encima.
2
Hornear una media hora a 190°C. Yo a los 15 minutos suelo dar la vuelta a los contramuslos y echar más limón si los veo un poco secos.
3
Sacar del horno y emplatar. Yo en este caso puse en un cuenquito el jugo que se quedó en la bandeja aparte para que no juntara con la guarnición.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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