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Cupcakes helados veganos 🍧

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Cupcakes helados veganos 🍧

5

(10)

30 min

0 kcal

caisy

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Preparación de la receta

1

Hacemos lo primero la base mezclando en un procesador los copos de avena, los arándanos deshidratados, la ralladura de limón, una cucharadita de vainilla ( vainas molidas con erititrol)la crema de almendras y el agua. Ponemos la masa en moldes de silicona de cupcakes o muffins forrados con papel de horno para que luego desmolden mejor y lo dejamos unas horas en el congelador.

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 0Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 0

2

Mientras se congelan las bases hacemos un queso crema de anacardos con los 200g de anacardos, levadura nutricional, la bebida de soja, el zumo de limón y la cuchara de aove. Batimos bien hasta que quede una crema. Cogemos 150 g de esta crema y la mezclamos con la mitad del mango batido, la mitad del yogur de coco, una cucharadita de vainilla y luego ponemos 3 cucharadas de cucharadas en las bases congeladas. Va a sobrar así que la guardamos en un tarro para hacer tarritos para desayunar.

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 1Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 1Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 1

3

Batimos otros 150 g de queso crema de anacardos con los arándanos ( usé congelados , la otra cucharadita de vainilla y el resto de yogur de coco

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 2Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 2

4

Antes de poner la última capa morada de arándanos le puse una sólo de mango, una cucharada a cada uno

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 3Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 3

5

Luego la última de arándanos y al congelador unas 4-5 horas .

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 4

6

Cuando estén los desmoldamos y los guardamos en un tupper en el congelador. Antes de comerlos sacar un ratito antes para que no estén muy duros. Decoramos con unos frutos rojos congelados y a disfrutar!! Quedan increíbles y deliciosos!! 😍😍😍

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 5Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 5

7

Os dejo alguna foto más 🤩

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 6Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 6

8

Y un tarrito que hice con los que me sobró

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos lo primero la base mezclando en un procesador los copos de avena, los arándanos deshidratados, la ralladura de limón, una cucharadita de vainilla ( vainas molidas con erititrol)la crema de almendras y el agua. Ponemos la masa en moldes de silicona de cupcakes o muffins forrados con papel de horno para que luego desmolden mejor y lo dejamos unas horas en el congelador.

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 0Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 0

2

Mientras se congelan las bases hacemos un queso crema de anacardos con los 200g de anacardos, levadura nutricional, la bebida de soja, el zumo de limón y la cuchara de aove. Batimos bien hasta que quede una crema. Cogemos 150 g de esta crema y la mezclamos con la mitad del mango batido, la mitad del yogur de coco, una cucharadita de vainilla y luego ponemos 3 cucharadas de cucharadas en las bases congeladas. Va a sobrar así que la guardamos en un tarro para hacer tarritos para desayunar.

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 1Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 1Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 1

3

Batimos otros 150 g de queso crema de anacardos con los arándanos ( usé congelados , la otra cucharadita de vainilla y el resto de yogur de coco

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 2Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 2

4

Antes de poner la última capa morada de arándanos le puse una sólo de mango, una cucharada a cada uno

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 3Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 3

5

Luego la última de arándanos y al congelador unas 4-5 horas .

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 4

6

Cuando estén los desmoldamos y los guardamos en un tupper en el congelador. Antes de comerlos sacar un ratito antes para que no estén muy duros. Decoramos con unos frutos rojos congelados y a disfrutar!! Quedan increíbles y deliciosos!! 😍😍😍

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 5Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 5

7

Os dejo alguna foto más 🤩

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 6Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 6

8

Y un tarrito que hice con los que me sobró

Cupcakes helados veganos 🍧 Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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