9
Ensalada de verano con salmón y melocotón
3
(10)
65 min
0 kcal
serg_rs
Preparación de la receta
1
Cocemos las patatas y el huevo, con tiempo para que dé tiempo a enfriarse (incluso lo meteremos en la nevera para que la ensalada esté fría)
2
Preparamos el resto de ingredientes, los juntamos y aliñamos con la albahaca picada, sal, aove y zumo de limón.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limón
1800 gramos (aprox. 20 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Melocotón
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos blancos
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
10 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limón
1800 gramos (aprox. 20 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Melocotón
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos blancos
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
10 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos las patatas y el huevo, con tiempo para que dé tiempo a enfriarse (incluso lo meteremos en la nevera para que la ensalada esté fría)
2
Preparamos el resto de ingredientes, los juntamos y aliñamos con la albahaca picada, sal, aove y zumo de limón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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