181
Pan de brócoli
5
(190)
0 kcal
cris75
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200grados centígrados.
2
Quitarle al brócoli el tronco central y triturarlo con el procesador con la sal y la avena.
3
Batir los huevos y mezclar todo.
4
Cubrir una bandeja con papel de horno y pincelar con un poco de AOVE.
5
Extender la pasta en la bandeja dejando un grosor de unos 0,5 cm.
6
Hornear unos 15/20minutos.
7
Sacar y dejar enfriar sobre una rejilla para que no concentre la humedad.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
400 gramos
Almendra molida
125 gramos
Harina de avena
125 gramos
Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
400 gramos
Almendra molida
125 gramos
Harina de avena
125 gramos
Sal
10 gramos
1
Precalentar el horno a 200grados centígrados.
2
Quitarle al brócoli el tronco central y triturarlo con el procesador con la sal y la avena.
3
Batir los huevos y mezclar todo.
4
Cubrir una bandeja con papel de horno y pincelar con un poco de AOVE.
5
Extender la pasta en la bandeja dejando un grosor de unos 0,5 cm.
6
Hornear unos 15/20minutos.
7
Sacar y dejar enfriar sobre una rejilla para que no concentre la humedad.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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