Vasitos de fresa y crema de plátano
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Vasitos de fresa y crema de plátano

5

(22)

0 kcal

anabolizante

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Preparación de la receta

1

Coger 200 gr de fresas y trocearlas. Ponerlas en un recipiente junto al yogur griego y el queso crema y triturar hasta que quede una masa suave. Hidratar en agua fría dos hojas de gelatina y añadir a la mezcla anterior, triturando todo bien. Poner en los vasitos o recipientes que vayas a utilizar y rellenar hasta la mitad. Refrigerar hasta que cuaje.

2

Mientras tanto, preparar la capa de crema de plátano. Hay que triturar el plátano junto a la leche en polvo y la leche. Sacar los vasitos del refrigerador y rellenar con la crema de plátano, dejando aproximadamente un dedo para la siguiente capa. Refrigerar.

3

Trocear los 100 gr de fresas restantes y triturar muy bien. Repartir las fresas trituradas en todos los vasitos. Volver a refrigerar unos minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Coger 200 gr de fresas y trocearlas. Ponerlas en un recipiente junto al yogur griego y el queso crema y triturar hasta que quede una masa suave. Hidratar en agua fría dos hojas de gelatina y añadir a la mezcla anterior, triturando todo bien. Poner en los vasitos o recipientes que vayas a utilizar y rellenar hasta la mitad. Refrigerar hasta que cuaje.

2

Mientras tanto, preparar la capa de crema de plátano. Hay que triturar el plátano junto a la leche en polvo y la leche. Sacar los vasitos del refrigerador y rellenar con la crema de plátano, dejando aproximadamente un dedo para la siguiente capa. Refrigerar.

3

Trocear los 100 gr de fresas restantes y triturar muy bien. Repartir las fresas trituradas en todos los vasitos. Volver a refrigerar unos minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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