30
Tortilla de berenjena y cebolla
3
(31)
30 min
0 kcal
MartaM.
Preparación de la receta
1
Corta la cebolla y la berenjena en taquitos y añade un poco de aceite
2
Colócalo todo en un recipiente apto para microondas y tápalo con papel film
3
Calientalo en el microondas durante 15 o 20 minutos aproximadamente
4
Mezcla la cebolla y la berenjena con los huevos
5
Vierte la mezcla en una sartén y hazla por ambas caras durante el tiempo estimado
6
Listo para emplatar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
180 gramos
Huevo de gallina
150 gramos
Cebolla
70 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
180 gramos
Huevo de gallina
150 gramos
Cebolla
70 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
1
Corta la cebolla y la berenjena en taquitos y añade un poco de aceite
2
Colócalo todo en un recipiente apto para microondas y tápalo con papel film
3
Calientalo en el microondas durante 15 o 20 minutos aproximadamente
4
Mezcla la cebolla y la berenjena con los huevos
5
Vierte la mezcla en una sartén y hazla por ambas caras durante el tiempo estimado
6
Listo para emplatar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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