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29
Pasta con "pisto"
5
(32)
0 kcal
albacenteno8
Preparación
1
Lavamanos la verdura y la cortamos (en mi caso he picado el pimiento y la cebolla con la Thermomix y el calabacín lo he cortado más grande)
2
Añadimos las tres cucharadas de aceite a la sartén, la verdura troceada (1/2 cebolla, 1 pimiento y 1 calabacín) y sal
3
Mientras esto se hace cortamos los ajos y le añadimos comino. Y cuando lo anterior esté tierno se lo echamos.
4
Mientras esto se termina de hacer vamos cociendo la pasta.
5
Añadimos a la sartén 3 cucharadas de tomate natural (o un par de tomates cortados), un par de cucharadas de agua y lo dejamos reposar mientras lo movemos 5'
6
Por último cuando la pasta esté cocida, mezclar todo y.... ¡A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espirales tricolor
300 gramos
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Agua mineral natural
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espirales tricolor
300 gramos
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Agua mineral natural
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lavamanos la verdura y la cortamos (en mi caso he picado el pimiento y la cebolla con la Thermomix y el calabacín lo he cortado más grande)
2
Añadimos las tres cucharadas de aceite a la sartén, la verdura troceada (1/2 cebolla, 1 pimiento y 1 calabacín) y sal
3
Mientras esto se hace cortamos los ajos y le añadimos comino. Y cuando lo anterior esté tierno se lo echamos.
4
Mientras esto se termina de hacer vamos cociendo la pasta.
5
Añadimos a la sartén 3 cucharadas de tomate natural (o un par de tomates cortados), un par de cucharadas de agua y lo dejamos reposar mientras lo movemos 5'
6
Por último cuando la pasta esté cocida, mezclar todo y.... ¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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